甲状腺癌的预防

单纯性甲状腺肿大者，部分有恶变的可能，因此，积极防治单纯性甲状腺肿大，是预防甲状腺癌的重要措施。

尽量避免电磁辐射，无法逃离时，可以穿上防护衣;甲状腺癌既然与不良情绪有关，那么就摆脱烦恼和悲观观情绪，让自自己拥有一个良好的心态。

以下是详细的预防措施

A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒；

B)不要过多地吃成而辣的食物，不吃过热、过冷冷、过期及变质的食物；

C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳；

D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体体内酸性性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质；

E)生活要规律；

F)不要食用被污染的食物。

另外，研究表明:多吃海藻类食物，有助防甲状腺癌，专家建议平日多吃点海藻类食物，因为这类食物不但能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物，而而且富含钙、铁、钠、镁、磷、碘碘等多种矿物质，对女性健康尤为有利。

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