“众志成城战疫情，科学补碘保健康”

年5月15日是

我国第27个“防治碘缺乏病日”

?什么是碘缺乏病？

碘缺乏病是指机体因缺乏微量元素碘而引起一系列疾病或危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、流产、早产、死胎等。

?哪些人容易得碘缺乏病？

缺碘对各年龄的人群均有影响，一般女性比男性更容易受到缺碘的影响。妊娠期碘的需求量增加，如果碘摄入不足，不仅妊娠期妇女本身可能出现甲状腺肿和甲状腺功能减退，其胎儿受碘缺乏威胁的可能性也会显著增加。

?不同年龄人群碘缺乏的危害

分组

碘缺乏病危害

所有年龄

甲状腺肿甲状腺功能减退对核辐射的敏感性增加

胎儿期

流产、死产、先天畸形、围产期死亡率增加

_

新生儿期

地方性克汀病，包括智力落后、聋哑、痉挛性瘫痪、斜视、甲状腺功能减退、身材矮小、死亡率增加

儿童、青少年

精神功能受损，体格发育迟缓

成人

精神功能受损碘性甲状腺功能亢进

?碘缺乏的危害

1.胎儿期和婴幼儿期（1-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果在这个时期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

2.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

3.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

孩子的健康，牵动万千家长的心

大家在购买食用盐时是否还犹豫买加“碘”

还是不加“碘”？

是否还认为沿海居民无需食用加碘盐？

孩子不需要再补碘？？？

根据三门县疾控中心每年开展的人群碘营养水平监测结果显示，近几年我县居民食用碘盐覆盖率较低，人群碘营养水平逐年下降，甚至部分孕妇和儿童碘摄入不足，存在碘缺乏风险，可见切不可盲目跟风不吃碘盐。

为什么沿海还需要继续食用碘盐？

原卫生部在浙江省、福建省等4个省（市）开展调查，沿海居民膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，紫菜和海带的富碘食物食用频率和食用量都很低，如果食用不加碘食盐，97%以上的居民有患碘缺乏病的风险。沿海居民仍要继续食用加碘盐。

为什么孩子需要补碘？

碘是人体必需的微量元素。儿童和青少年缺碘会导致智力和体格的发育障碍，一旦因缺碘导致的智力低下或残疾，将无法医治和恢复。

为什么孕妇、哺乳期妇女需要补碘？

孕妇和哺乳期妇女缺碘会影响胎儿和婴幼儿的大脑发育。补碘需长期，大家可根据个人饮食习惯科学补碘。补碘方式有多种，大家也可选择食用含碘丰富的食品如海带、紫菜、海蜇等，但食用碘盐是全世界公认的最安全、有效、方便和便宜的补碘方法。

县疾控中心提醒：人体离不开碘，特别是孕妇和儿童等特殊人群。沿海居民切不可听信谣言不吃碘盐或含碘食品，应根据个人饮食习惯选择合适的补碘方式。

如何预防碘缺乏病

食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。

最后，来个总结，快拿小本本记下来!

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