专家有话说甲状腺肿大,吃这三种食物有助于

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前言

近年来，出现甲状腺肿大的人越来越多，不仅影响了美观，也对人体的健康和正常生活带来了很大影响。尤其是在女性群体中，甲状腺肿大的发病率更高。

那么，出现甲状腺肿大该怎么办呢，饮食上有什么调理方法吗？我们来看看广东医院任泽敏主任的解答：

任主任表示，当甲状腺激素的合成出现异常，为了满足身体新陈代谢和生长发育的需要，甲状腺会活跃性的增生和肥大，从而导致甲状腺体积增大，出现甲状腺肿大。

对于甲状腺肿大的人，在日常饮食中，可以注意以下三个方面食物的摄入：

甲状腺肿大可以适当食用清热消肿、软坚散结的食物，如：

莲藕：清热利湿，还能预防高血压；

丝瓜：活血通络、解毒消肿；

茭白：利尿消肿，通便排毒；

西瓜：清热除烦、利尿消肿。

长期蛋白质摄入不足会减少甲状腺激素的合成与分泌，诱发甲状腺肿大。肉类、蛋、牛奶等富含蛋白质的食物可以提高人体的免疫力、抵抗力，针对甲状腺肿的人，在选择蛋白质的时候可“多蛋奶，适量肉，少大豆”。

缺碘是导致甲状腺肿大的原因之一。对于甲亢患者，需要给予碘化合物，使甲状腺激素的贮存量增加。但需要注意的是，过量的碘也会影响到甲状腺激素治疗。所以，要合理摄入，具体的量应该咨询医生。

最后，任主任提醒，甲状腺肿大会影响人体的正常呼吸，压迫喉返神经，病情严重时还会压迫到颈部静脉血液回流，导致面部水肿。所以一旦发现甲医院检查，明确病因后对症治疗。

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