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甲状腺的个头很小，像一只张开了翅膀的小蝴蝶趴在脖子上。它体积虽小，却是人体最大的内分泌器官。在人生命的各个阶段，从胚胎期一直到老年，都有可能受到甲状腺疾病的侵扰。我们该如何治疗甲状腺疾病，需要注意些什么呢？

忌用生甲状腺肿物质：避免食用十字花科菜，如卷心菜、白菜、油菜、菜苔、菜花、西兰花、芥蓝、萝卜、榨菜等及桃、梨、木薯，以免发生甲状腺肿大。

补充碘盐：但每天用盐量不宜过多，控制在6克左右。缺碘可导致甲状腺肿大，但长期食用含碘高的食物，也可能引起甲状腺肿大。

供给足量蛋白质：蛋白质营养不良时，甲状腺功能有低下的趋势。如果要降低甲状腺的发病率，除了保证食物中碘的供给之外，还应供给足够的蛋白质和热能，才能改善甲状腺功能。每天保证摄入1个鸡蛋、1袋牛奶(半斤)、1~2两肉，1~2两豆制品。

限制脂肪和富含胆固醇的饮食：如动物内脏、脑、鱼籽、蟹黄、肥肉、奶油等。烹调用油每天控制在25克以内，烹调方法可以多选用炖、蒸、煮、汆等。

纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，含铁丰富食物如动物肝脏、血豆腐、大枣、桂圆、枸杞、海带、紫菜、木耳、香菇、红糖等，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

温馨提示：治疗甲状腺疾病一定不能盲目，应该选择一种适合自己的疗法，同时做好疾病护理工作很重要。

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