碘与甲状腺系列漫谈之二甲状腺结节是补碘

今天和大家继续聊聊碘和甲状腺那些事儿。众所周知，甲状腺结节近几年呈明显高发趋势，借助高分辨B超，检出率可高达76%。一只小小的蝴蝶牵动了无数人的神经，大家都很关心，甲状腺结节是补碘引起的吗？

一．什么是甲状腺结节？

在回答这个问题之前，先给大家科普一下什么是甲状腺结节。甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长引起的散在病变。从专业角度讲，甲状腺结节只是个笼统称呼，有良恶性之分，恶性结节也就是甲状腺癌，大概占5-15%左右；良性结节又包含很多类型，其中发病率最高的是结节性甲状腺肿。也就是说，平常我们说的甲状腺结节绝大部分都是结节性甲状腺肿。不同类型的结节发病原因也不一样，今天就和大家谈谈结节性甲状腺肿，其他类型的结节以后再谈。

二．结节性甲状腺肿是怎么发生的？

结节性甲状腺肿的发病原因很复杂，和许多因素有关，下面简单给大家讲讲。

?碘缺乏

碘缺乏是目前最明确的导致结节性甲状腺肿的首要原因，根据世卫组织调查，年全球约20亿人口碘缺乏。碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足，反馈性引起TSH升高，进而刺激甲状腺滤泡增生和结节形成，所以说保证足够的碘摄入是非常重要的。即使在富碘地区也应该保证足够的碘摄取量，切不可擅自长期食用无碘盐，如果搞不清楚最好向专业人士咨询。

?化学因素

日常饮食和生活环境中某些化学物质，可以诱发结节性甲状腺肿。例如：香烟里的硫氰酸盐；肥料里的高氯酸盐；煤炭里的二硫化物；黄豆中的类黄酮；卷心菜，西兰花，萝卜和油菜籽中的硫代葡萄糖苷等等。当然，这些化学物质需要长期累积才会对甲状腺产生影响，偶尔接触关系不大，在日常生活中大可不必过于紧张。

?遗传因素

遗传因素在结节性甲状腺肿的发生中也扮演了重要角色，但这个因素是我们后天无法改变的。

?碘过量

下面大家关心的问题来了，补碘过量会引起结节性甲状腺肿吗？事实上，长期的碘过量也会抑制甲状腺激素的合成，导致甲状腺肿大和甲状腺结节形成。所以食用碘盐应控制总量，避免长期过量食用。

?年龄和性别因素

甲状腺结节在女性和中老年人中高发，提示其发病与年龄和性别有一定关系。

三、生活建议

结节性甲状腺肿的发病原因很多，碘过量只是诸多因素中相对次要的一个。需要强调的是，补碘并不是让大家过量摄入碘，要保证甲状腺健康，保持碘营养的充足与平衡是非常重要的。此外，在日常生活中坚持饮食的多样化，可以避免一些致甲状腺肿物质对健康的不利影响。（图片来自网络）

长按医之岛，您的健康，从现在开始！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。