呵护健康，教你四步预防急性甲状腺炎广

家住广州市区的李女士最近真是倒了霉，今年才42岁的她在一家外企当人事经理，一天早上她发现自己浑身发热并伴有咽痛，以为是感冒发烧的她给公司挂了个电话请了假，医院输液。这不输液还好，一输液症状反而还加重了……后来医生紧急诊断，认定李女士得的是急性甲状腺炎，所幸在医生的治疗下李女士已经渐渐恢复了健康！

广州协佳甲状腺研究所的钱和全主任表示急性甲状腺炎是一种是一种感染性疾病，患者在发病的时候会感觉到身体有多处不适，此疾病对于我们的日常生活往往会产生极大的影响。那么你知道急性甲状腺炎的病因是什么吗，急性甲状腺炎该怎样治疗和预防呢，下面我们就一起来了解一下。

急性甲状腺炎是甲状腺发生的急性化脓性感染，又称为急性化脓性甲状腺炎(AST)，是一种甲状腺非特异性感染性疾病，临床罕见。由细菌、真菌、病毒、或寄生虫感染所致。急性甲状腺炎起病较急，症状可见高热、出汗、咽痛、吞咽困难及全身不适，甲状腺部位出现局部肿块，触痛明显，局部皮肤发红、发热。

急性甲状腺炎对人体的危害不容忽视，因此在平时生活中应该做好预防急性甲状腺炎的措施，这样才能预防其他的不适症状。甲状腺炎的预防方法非常的简单，只需要在平时生活中做好以下几方面即可有效的预防疾病的发生。

1、劳逸结合

在平时生活中如果不注意休息或者是过度劳累的话，同样会导致甲状腺病情的发生，因此在日常生活中养成一个有规律的生活习惯非常重要。千万不要仗着自己的身体好就经常熬夜等，长期的熬夜以及睡眠不足，都是甲状腺炎的诱发因素。一些患有甲状腺炎的患者都多半都存在有消化吸收功能差、身体较为虚弱的情况，因此在平时生活中更要注意多休息。

患有甲状腺疾病的患者在平时生活中还要注意避免进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动，尤其是些病情比较严重的患者更要注意静养，甚至卧床休息。

2、精神安逸

精神状态是否良好与人体健康有着很大的关系，如果在平时生活中能够时刻保持精神的安逸，就可以有效的避免不良精神刺激可以预防甲状腺炎。有大量的研究发现，患有甲状腺炎的患者在患病之前以及病情加重之前通常都有着不同程度的精神刺激，比如像因一点小事与同事、家人争吵，并且不能有效的控制不良情绪等，这些都会导致甲状腺炎。

因此医师提醒，不管是正常人还是甲状腺炎患者，在平时生活中都应该学会控制自己的情绪。而家人以及朋友都应该对患者给与一定的理解，这样才能更好的创造一个较好环境。

3、适当补碘

不管是患有甲状腺炎还是甲状腺肿大等病症，导致的原因都有很多，而其中最常见的原因多半以缺碘为主。因此在预防以及治疗的时候要注意，最好是先补碘。但如果碘过量的话同样会诱发甲状腺炎，补碘导致的甲状腺炎发病率增加，现如今高碘地区自身免疫甲状腺炎高发的现象非常常见。因此在平时生活中一定要注意适当补碘，以此来预防甲状腺疾病。

而且适当的补碘还可以诱发缺碘机体免疫反应，使免疫功能增强。但是如果碘过量的话，则会促进自身免疫甲状腺炎的患者发生甲减。

4、少量蛋白质

在平时的饮食中也要特别的注意，对于蛋白质的摄取必须要限制，否则的话过量补充蛋白质反而有可能会导致甲状腺疾病的出现。蛋白质少量甲状腺可促进蛋白质合成，但如果甲状腺分泌过多的话则会导致蛋白质分解加速从而排泄增加，因此导致患者出现有疲乏无力、体重下降的情况。

钱主任表示现代社会生活节奏越来越快，人们承受的压力也越来越多，只对于保护甲状腺是很不利的，他呼吁大家一定要爱护好自己的甲状腺，一旦发现问题一定要及时就医！

如果你有甲状腺疾病方面的疑问，也可在线留言或者







































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