甲状腺肿大是一种比较常见的甲状腺疾病，即我们常说的“大脖子病”，以女性群体居多。由于我国独特的地域性差异，有很多人容易患上甲状腺肿大的疾病，多与碘缺乏有关。

　　对于甲状腺肿大的预防，饮食调节是不可或缺的环节，科学合理的健康饮食，会给甲状腺肿大的康复带来一定的帮助。那么甲状腺肿大的饮食有哪些要注意的呢?我医院专家的详细介绍吧!

　　　　　　

1

补充蛋白质

　　蛋白质对于内分泌系统的维护很重要，患者在日常的饮食中多加摄取蛋白质，如肉类、鸡蛋、牛奶等。通过这些蛋白质的摄取，能够增强患者身体素质和提高对疾病的抵抗力，缓解病症。

　　　　　　

2

补充维生素

　　在饮食结构的调整上也要多吃新鲜水果和蔬菜，补充人体所必需的维生素，与体内的热量保持营养平衡，促进免疫功能的恢复，减少甲状腺肿大带来的伤害，多以摄取维生素B群为主。

　　　　　　

3

补充碘适度

　　忌高碘以及摄入碘不足，碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用，碘摄入量的多少会直接影响甲状腺疾病的发生：碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。

　　　　　　

4

忌刺激性食物

　　在日常饮食中应注意避免咖啡、浓茶、香烟、酒等刺激性食物，以及辛辣、高热量、生冷等食物，这些食物会对人体的内分泌系统产生不良影响，从而诱发甲状腺肿大等疾病的发生。可适当吃些防癌食品和含碘量较高的碱性食品。

　　医院专家提醒：生活中应该做好甲状腺肿大的预防工作，饮食调节是至关重要的一个环节，同时注意健康的生活方式，包括加强体育锻炼、劳逸结合、良好心态应对疾病等。另外若是不幸患上疾病，也要尽快接受治疗，争取早日痊愈。

医院

医院是由哥伦比亚大学基金会捐资创办，集医疗、教学、科研于一体的临床神经医学(脑科)医院，医院规模建立，以特色专科突出、技术力量雄厚、大专科小综合的明显优势享誉国内外。医院，也是普陀区政府引进的十二五重点民生项目。

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