甲状腺肿大患者原来要这样才能吃紫菜

导语：紫菜是海中互生藻类的统称，紫菜营养丰富，它的蛋白质含量远远超过海带，紫菜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸、白氨酸、异白氨酸。所以故紫菜又有“营养宝库”的美称。那紫菜这么好，甲状腺肿大的患者能吃吗？下面让我们一起来了解下吧！

甲状腺肿大可以吃紫菜吗？

甲状腺肿大可以分为单纯性甲状腺肿和甲状腺机能亢进症两类。如果是患上的是甲状腺机能亢进这类甲状腺肿就不能吃紫菜这些海产品。如果是单纯性甲状腺肿，是可以适当的吃一些紫菜这些海产品的。

哪些食物可致肿

许多人都认为甲状腺肿，只是由于缺碘造成的，但是实验表明，日常饮食中，若将萝卜与橘子等水果同食，也会诱发甲状腺肿。近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿。

甲状腺疾病饮食应注意

1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量3、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。4、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

有消肿散结的食物

1、芋头：补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛。2、马齿笕：利水、消肿、降血压、消毒、杀菌消炎、治溃疡、治心脏病。3、油菜：降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿。4、雪里红：解毒消肿，开胃消食，温中、利气。5、李子：清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿。

6、无花果干：润肠通便、降血压、润肺、泄泻痢疾、健脾开胃、解毒消肿。7、丝瓜：润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿。8、玫瑰花：活血调经、解毒消肿。

结语：如果不清楚自己是哪一种甲状腺肿，医院化验甲功，切记不可以在家私自滥用药物。避免给自己身体带来不必要的伤害。

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祝大家身体健康，天天开心！