经常嘱咐甲状腺病人，要忌碘饮食或低碘饮食或适碘饮食。

那么，哪些甲状腺病人需要控制碘的摄入量?

甲状腺病人能吃哪些食物，不能吃哪些食物？

看看这篇文章，或许能有更深入的了解。

甲减不能吃什么

甲状腺结节等手术后出现的甲减，可以适当吃一些海产品等含碘食物。

桥本甲状腺炎引起的甲减，原则上不需要禁忌海产品，但是不建议过多摄入，因为过量的碘摄入，可能会加重甲状腺炎。

另外，不建议食用动物脂肪、动物内脏以及油炸等高热量的食物。

甲亢不能吃什么

甲亢的患者应当避免食用含碘丰富的食物，同时应当减少盐的摄入量，否则会导致症状的加重。

有的病友就问了：“水源、土壤中都含有碘，总不能不喝水、不吃土里长出来的东西吧?”

当然，完全不吃碘几乎是不可能做到的，起码高碘的食物一定不能沾。例如加碘盐，腌制食品，海鲜、海产品（海带、紫菜、虾皮、海鱼等）。

也不要进食刺激性强的食物，如辣椒、花椒、生蒜等。

甲状腺结节不能吃什么

甲状腺结节性质不同、合并甲状腺功能情况不同饮食方式也不同。

如果甲状腺结节合并甲亢，需要低碘饮食，避免吃海带、海藻等藻类食物。

如果合并甲状腺功能减退症，则需要适当减少能量摄入，降低脂肪和糖的摄入量。

患有甲状腺结节并甲状腺功能正常的患者正常饮食即可，但一些患者为避免诱发自主性结节发生明显的功能亢进，需要低碘饮食，如甲状腺瘤、结节性甲状腺肿以及甲状腺炎等。

甲状腺炎不能吃什么

不能够过多摄取含碘量高的食品，例如海带，紫菜，海鱼等。急性期不能够吃刺激性大的食物，例如花椒，大蒜，辣椒。不能够喝咖啡，浓茶。

所以，还有什么是我能吃的吗？

需要忌碘饮食的病友可以吃：蛋清、新鲜的生肉、大米、小麦粉、谷物、麦片、新鲜水果和蔬菜、不加盐的花生酱、非盐焗坚果、咖啡和茶(非速溶咖啡)、糖、蜂蜜、醋、香料、植物油等。

万一不小心吃了含碘高的食物怎么办?

忌碘是为了限制甲状腺激素的合成，使甲亢病情好转。偶尔的饮食失误不会造成太严重的后果，反倒是长期紧张焦虑、精神压力大对甲状腺疾病的康复更不利。

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