甲状腺功能异常因为受到了很大的情绪刺激

甲状腺是人体最大的内分泌器官，形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺依靠制造甲状腺素来调整这些反应。

甲状腺是内分泌系统的一个重要器官。内分泌系统和人体其他系统（如呼吸系统等）有着明显的区别，却和神经系统紧密联系，相互作用，相互配合，被称为两大生物信息系统。没有它们的密切配合，机体的内部环境就不能保持相对稳定。

甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的“甲亢”（甲状腺功能亢进），反之，“甲减”（甲状腺功能减退）就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。

甲状腺疾病非常多见，常见的有甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、甲状腺结节和甲状腺癌等。有数据显示：我国现有1亿甲减患者，甲状腺癌患者也超过1千万人，有甲状腺结节的人更多，超过2亿。近年来，越来越多的人患上甲状腺疾病，而且正在逐渐呈现年轻化态势。

甲状腺在人体内虽然很小，但是肩负着生产与调节身体激素的重要作用。甲状腺出现问题，不单是这个部位的问题，而且影响到整个身体的正常运转。情志疗法处理的甲状腺疾病多和平辈人之间的关系有关，比如兄弟姐妹之间、朋友、闺蜜、同事等之间产生的矛盾带来的委屈压抑不满等情绪。

研究显示，女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减，35岁以后高发。这其中有一个很大的原因就是女性更容易出现情绪的起伏，情绪刺激是导致甲状腺功能异常的重要原因。

在心智教育咨询的案例里，有一位咨询者也是如此。夕夕（化名）30岁，来自河北。年3月，体检发现甲状腺结节，病理穿刺考虑为甲状腺乳头癌。此外，后背偏左侧感觉往里凹，有时会比较麻；体寒，月经期间腹痛、腰痛。在咨询过程中我们了解到：

夕夕是一个胆子相对比较小的人，在人多的地方讲话发言会哆嗦害怕，声音会喘不上来气，自己感觉比较没自信，性格比较敏感。其实这些特质在她小的时候已经埋下了种子。

夕夕有一个姐姐，对她非常好，但是这种好是有代价的。那就是姐姐经常摆出家长的姿态来教育自己，管教她。这些管教让夕夕很不服气，不想接受姐姐的管教，不想自己做什么都要被唠叨被指责。很多次夕夕都想大声怼回去，和姐姐大吵一架，发泄自己心中的不满。

但是一想到姐姐的胃不好，自己和她吵架又要引她犯胃病，夕夕就忍了下去，选择不和姐姐吵架了，自己一个人默默地不说话。因此也就总感觉心里有一口气抒发不出来。

有一次姐姐去河边玩不在家，夕夕觉得抓住了一个机会，就悄悄把姐姐辛辛苦苦攒起来的钱拿走了，手里拿着姐姐的钱又高兴又害怕，赶紧捂在了心口上，偷偷带了出去。花姐姐的钱，让夕夕感觉心里稍微平衡了一些，虽然姐姐经常管教自己、压着自己，自己心里有很多的委屈和压抑，但是花了这些姐姐攒的钱，也好像让夕夕大舒了一口气。只不过，毕竟偷拿别人的钱是不对的，夕夕也总是觉得心里是有愧疚的。

长大以后，夕夕更加独立自主了，和姐姐的关系反而好了很多，只不过小时候积压的情绪也一直没有得到化解。

从夕夕的症状表现分析，除了诊断出来的甲状腺结节以外，还有一个重要的感受就是后背有凹进去的感觉。这个地方对应的是膏肓穴，指示的是心脏部位的问题，可能会有心悸的症状，而通常这种心脏的问题和甲状腺紧密相关，需要综合判断。

因为甲状腺机能衰退会导致心脏病，尤其以心力衰竭最为常见，所以会被误诊为心脏疾病。但其根源是因为甲状腺分泌的甲状腺激素有控制心脏活动的功能，对心跳、血液循环、心脏收缩都能起到调节作用。

从情绪的角度来看，甲状腺疾病分为甲亢和甲减，甲亢是由向外的如对亲人、伙伴的愤怒情绪产生，甲减是向内的如委屈的情绪产生，会导致心脏出现状况。

夕夕小时候和姐姐之间存在着管教和被管教的关系，内心的不服气、郁闷、委屈又不能一股脑儿抒发出来，体谅姐姐有胃病只能自己忍着，这种长期的心理状况导致了内心的憋闷，心脏动能不足，身体气血流转不畅，最终造成了外显的甲状腺疾病。

对于夕夕来说，最关键的是释放掉内心的情绪，只要那股压抑的气息抒发出来，很多身体的疾病都会好转很多。

我们常说沟通是很多人一辈子都在学习的事，所有的问题都可以选择压在心里，可以一句话不说，但是这种压抑和不说最后带来的却是身体负担过重、难以承受。抒发情绪，并不是要选择争吵、拼个你死我活、东风压倒西风的做法，这种纯粹是怒气的宣泄，同样也会造成精力的过度消耗，气血亏失。

这一切的重点，都在于平衡。能够在沟通中讲清楚问题，表达清楚自己的内在感受和需要，不是一味地压迫别人，也不是一味地自苦。这样的沟通能够帮助我们走出自己思想的迷障，释放掉内在的压抑，让内心能够在平和顺畅中找到一种平衡感，也能让我们的气血保持良好的运转。

好心态才有好身体，好身体才有好生活。当我们心生美好时，体内就充盈着创造生命的能量，我们的身体就会向着健康的方向自然而然地发生改变。

联合国世界卫生组织（WHO）强调的健康四大要素：愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。

《年全民中医健康指数研究报告》发布：影响健康的因素中处在第一位的就是情志，常有焦虑情绪的人患病概率为51.1%。

现代人物质生活水平日益提高，但工作生活节奏也不断加快，竞争更加激烈，社会、工作、生活各方面的精神压力加大，负面情绪不断在身体中累积发酵，造成免疫力下降，使身体出现各种疾病或者加剧病情。

我们很少