怎么自我判断甲状腺的肿大程度

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　　甲状腺肿大作为常见的一种甲状腺疾病，越来越受到人们重视。通常情况下，甲状腺肿大在女性中的发病率要明显高于男性。而且，甲状腺肿大的危害也是较大的。当患者出现甲状腺肿大后，可出现颈前区不适、闷胀感，随之可发现颈前区下部增大、隆起，通常情况下比较严重的甲状腺肿大的肿块会压迫气管，影响呼吸，特别是时间一长，会引起气管的软化。

　　如果没有及时治疗，有可能会压迫喉返神经，造成声音沙哑。如果病情进一步进展，还可能出现肿块压迫气管及四面组织，出现气促、呼吸困难、声嘶、吞咽不畅感及吞咽困难。严重的情况下，甲状腺肿大会压迫颈部，促使静脉回流，引起面部的浮肿。甚至会压迫邻近器官，或形成胸骨后甲状腺肿，小部分恶变为甲状腺癌，导致治疗难度加大，易于发生手术并发症、治疗经费增加等后果，癌变后直接威胁生命安全。

　　根据肿胀程度，可分为3度。

　　不能看出，肿胀但容易接近的人是1度；

　　可以看到扩大和触碰，但在胸锁乳突肌中，它是2度的；

　　胸锁乳突肌的外缘为第3度。

　　建议患者为了自身健康，医院作进一步检查，作出明确诊断，接受良好的治疗，尽快摆脱疾病。

　　由于甲状腺肿的病因还没完全清楚，甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎等患者均可出现甲状腺的肿大，而情绪、药物、化学物质、放射线、遗传缺损、炎症、自身免疫等因素干扰甲状腺激素的合成、储存与释放，及血中存在刺激甲状腺生长的因子也都可引起甲状腺肿。而且，日常中很多食物也是可以致甲状腺肿的。

　　如何自我判断甲状腺是否肿大程度

　　首先，准备个镜子，脖子稍微抬高，后仰，让脖子可以充分展现在镜子前。对比下两侧是否对称，颈部是否正常。如果有肿块，应该检查下肿块的大小情况。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右，直径超过2厘米时，应疑为甲状腺肿大。

　　然后，将食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大。用手触摸下肿块，看肿块的光滑度和软硬度。单个肿块，表面光滑、均匀者可能为腺瘤。单个，表现不光滑，呈实体感者，应疑为癌肿。

　　然后，咽口水时，摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，注意肿块周围，能不能摸到硬硬的小结节，或者软软的小鼓包、小肿块。若在甲状腺周围颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，应及时就诊。

　　最后，注意肿块的生长速度。良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年无明显变化。而甲状腺癌，肿块增长明显。

　　甲状腺肿的护理主要是提供一个干净、舒适、通风的环境，避免过度劳累，多多补充含碘的食物，像海带、紫菜等。少食卷心菜、豌豆、花生、马铃薯、大豆、白萝卜等食物，这些都会引起甲状腺肿大的发生。对已形成的甲状腺肿不消退者可服甲状腺制剂治疗，有压迫症状或影响外观或生活时，可行手术治疗。