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甲减该不该补碘呢

甲状腺功能减退（简称甲减）

是一种常见的甲状腺疾病，

很多人都知道碘和甲状腺的关系密切，

发现甲减后想到通过多吃含碘高的食物、

多吃海鲜来补碘改善症状。

听起来似乎很有道理

但是甲减可不是你想象的那么简单

需不需要补碘还要看你是哪种类型的甲减

情况不同对待方法自然也是不一样哦~

hypothyroidism原发性甲减

建议“低碘饮食”，少吃海带、紫菜、贝类、虾皮、虾酱、开心果等。

多吃一些有益于肝脾调和的食物，如粗粮、山药、白萝卜、香椿、菠菜、苦瓜、芹菜和莴苣等。

hypothyroidism缺碘引起的甲减

过去被人们称为“大脖子病”的甲状腺肿，多是这一类，主要原因就是因为缺碘，要相对提高含碘食物的比例，但也不可以过量。

hypothyroidism手术、碘导致的甲减

切除手术、放射性碘治疗后很容导致甲减，这种患者正常的甲状腺细胞减少，即使大量补碘，仍无法合成足够的甲状腺激素，他们的甲状腺功能的维持，要依靠补充外源性甲状腺激素，在这种情况下，补不补碘意义都不大。

hypothyroidism桥本甲状腺炎导致的甲减

其发病原因与自身免疫紊乱相关，因此机体含碘量过多过少都可能会加重甲状腺局部自身免疫反应，所以要限制海带、紫菜等高碘食物，以免加重病情，更讲究碘平衡。

那甲减患者平时该注意哪些方面呢？1.合理饮食

甲减患者没有明确的饮食禁忌，饮食上需要注意保持低盐、低脂肪、高纤维素，少食生冷刺激的食物，同时适当增加优质蛋白摄入，包括牛羊肉，红枣等，限制脂肪的摄入?

2.注意保暖、预防感冒

因为甲减患者其机体的免疫力有所下降，再加上其代谢缓慢，产热低。患者容易着凉感冒，有诱发粘液性水肿昏迷的风险。在天气较为寒冷的冬季，甲减患者应该要做好保暖工作，减少感冒发生。

3、关于妊娠

接受正确治疗，病情稳定且控制在合适的范围的患者，是可以怀孕的。但备孕的女性，在孕前要检查甲状腺功能。

发现甲减情况，最好是接受治疗，痊愈后或者把甲状腺功能调整在正常水平再做怀孕打算。如果在孕期出现甲减，那么要及时的进行治疗，并定期检查甲状腺功能，确保能分娩出健康的宝宝。

温馨提示上矩形

主任提醒大家：日常饮食只能起辅助作用，治疗是前提！只有在得到科学有效的治疗情况下，加上饮食的辅助，甲减疾病治愈周期才能大大缩短！因此，甲减患者有症状一定要及时前医院检查、进行针对性治疗~切忌自行用药或者放任不管！

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