甲状腺肿大饮食要注意什么3种食物千万要远

饮食习惯也是健康的前提，吃饱喝好不仅是幸福的一个标准，也是对抗疾病的一种途径。甲状腺肿大是常见的一种疾病，但很少有人了解此病的饮食注意事项。接下来大家来一起了解下：

甲状腺肿大饮食要注意什么?

(1)蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

(2)维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

(3)避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

甲状腺肿大饮食要避开什么?

(1)卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

(2)马铃薯

马铃薯也可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖，食用后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

(3)萝卜

萝卜含有硫脲一类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。

寄语：上述以典型甲状腺肿的饮食为例，在饮食方面，应从自身出发，每个人的病情发展因素、状况大不相同，而且对于甲状腺疾病来说，有些患者同时患有两种病情，建议多于医生沟通，避免产生不必要的麻烦，尤其是对于刚患上甲状腺疾病的患者不可掉以轻心。

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