别把它当成小感冒,小心癌变,50岁以上女

李阿姨近期发烧，喉咙痛，以为是得了感冒，就吃点感冒药处置，却一直不见效，反而颈前的疼痛越来越重，并出现吞咽困难、呼吸受阻等，到医院一检查，是患了甲状腺结节症，需进行切除手术……

戳一戳，看视频↑↑↑（连WiFi观看更好）

1

甲状腺结节是种什么病？

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，早期症状与感冒极为相似，这种结节很难消失，一旦发现应及时求医和治疗。

我国属于高发国家，平均每5人有1个，其中5%-15%的结节呈恶性，即甲状腺癌。50岁以上中老年人发病率甚至高达53%，平均每个人里有1个！

为何中老年人患病率更高？

●中老年人甲状腺受环境因素影响程度更久，容易导致甲状腺的退行性病变。

●中老年人免疫力较低，易受感染引发甲状腺发炎，进一步形成甲状腺结节。

●中老年女性群体因受雌激素影响，发病率是男性的-3倍！

3

甲状腺结节要紧吗？

●结节肿大会压迫气管，导致气管狭窄，气管壁长期受压，可导致气管软化，引起窒息。

●结节压迫喉返神经时，会引起声带麻痹，患者发音嘶哑，或难以发声。

●会导致患者的肌肉从轻度肌软弱向重度发展，甚至无力和肌萎缩。

●有些甲状腺结节如压迫颈深部大静脉，可引起头颈部的血液回流困难。

●会引发如心血管病、糖尿病、肾小管性酸中毒、肝病等并发症。

●恶性甲状腺结节会成为甲状腺癌，危及患者生命。

4

怎样自查自检？

方法一：照镜子

通过照镜子，做吞咽动作，观察颈部是否有肿块随吞咽上下移动。

方法二：用手摸

脖子后伸仰起，左手搭在喉结下面和胸廓上凹之间位置，轻摸。接着沿此位置从左往右轻摸，并做吞咽动作，观察是否有肿块随吞咽滑动。

注意：以上两种方法可以检测出较大的结节，而对于较小的结节，建议通过B超检测及时发现。

5

怎样预防甲状腺结节？

●平时可多吃可提高免疫力、消结散肿的食物，如油菜、齐菜、蘑菇、大麦、红枣、核桃和新鲜水果等。

●避免过度劳累，以加重甲状腺负担，要劳逸结合，保持健康生活方式和习惯。

●常按合谷穴：

可用拇指按揉虎口处的合谷穴-3分钟，能促进调节甲状腺功能的平衡。

5

得了甲状腺结节该怎么吃？

?甲状腺功能正常，想吃啥吃啥

如果超声显示良性可能性大，抽血化验结果甲功也是正常的，那么饮食不用限制，正常吃喝就行，刻意戒碘或过量补碘都不好，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。这类人群只需6~1医院检查彩超就可以了。

?合并甲亢，尽量食用无碘盐

如果抽血结果提示有甲状腺功能亢进的情况，那么饮食上注意以下几点：

●食用无碘盐：建议此类人群尽量食用无碘盐。有人说“爆炒和阳光暴晒可以使碘盐中的碘分解挥发”，其实碘盐中添加的是碘酸钾，能耐℃的高温，暴晒或煎炒是无法使其分解的。

●甲亢合并甲状腺结节的患者下面这些高碘食物就别吃了：

1.裙带菜：含碘量微克/克

.紫菜：微克/克

3.海带：93微克/克

4.海虹：微克/克

5.虾皮：65微克/克

●不要用高碘药物、化妆品：禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品，最好也避免使用。

●甲亢患者容易心慌、怕热、易激动，所以最好避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

●保证充足营养供给：甲亢患者的代谢是加快的，所以容易饥饿、消瘦。一定要保证主食，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。同时要搭配肉类、蛋类、奶类和蔬果的摄入。但要注意防止血糖过高。

?合并甲减，适当增加富碘食物，避免食用促甲状腺肿的蔬果：

如果抽血结果提示有甲状腺功能减退的情况，那么饮食上注意以下几点：

●如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫性甲状腺炎。

●如果甲减是由于单纯缺碘引起的(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，则可在医生指导下适当补碘。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。

●在日常饮食上，甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。

●尽量避免食用促甲状腺肿的果蔬：卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜、马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减人群最好别吃它们。

（来源：好大夫在线）

5

甲状腺结节高发，多年吃碘盐无关

很多人将显著的甲状腺结节高发归结于多年的“补碘盐”，其实不然。世界卫生组织提供的数据是，成人每日碘摄入量为~微克，是人体必需的健康摄入量。而我国绝大部分地区都属于碘缺乏地区，所以补碘还是必须的。

碘盐平均含碘量为为0微克/克~30毫克/克，所以每人每日可以摄入5~10克加碘盐，这个量对正常人体是有益无害的。所以正常人不需要因为害怕长结节而戒碘，否则反而可能弄巧成拙搞出“大脖子病”。

（来源：好大夫在线）

觉得不错请点赞哦（到文末）

觉得实用收藏吧（点右上角）

好文章分享朋友（点右上角）

综合整理自网络。如有侵权，请联系







































哪家治疗白癜风效果最好
白癜风治疗援助