健康知识科学补碘,预防碘缺乏病

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5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”，也被称作“全国碘缺乏病防治日”。是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识，促进国民身体健康而设立。

什么是碘缺乏病？

碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体碘摄入不足所致的一系列损害，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人口智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高。因此，碘缺乏是影响优生优育、人口素质的最广泛、最实质的问题。

碘缺乏病的危害？

1.缺碘导致智力低下等智力残疾。

2.缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称“大脖子病”，重者可出现呼吸及吞咽困难。

3.严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，患者表现呆傻、矮小、聋哑、瘫痪或呈现特殊丑陋面容。

4.孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑等。

5.缺碘严重时，可轻度智力落后，轻度听力及语言障碍，轻度神经运动障碍，轻度体格发育落后，激素性甲低，即所谓的亚克汀病。

怎样防治碘缺乏病？

防治碘缺乏病的根本措施是推行以食盐加碘为主的综合防治措施。食盐加碘，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期及生活化补碘的要求。只要长期坚持食用碘盐，完全可以达到防治碘缺乏病的目的。

怎样保管碘盐？

1.碘遇高温、潮湿环境或酸性物质容易挥发，要随吃随买、不要长期存放。

2.注意防潮。碘盐要用有盖的棕色玻璃瓶、瓷缸盛放或原包装系口。

3.注意防热。碘盐存放在阴凉、干燥处，远离炉火。