开课啦！

甲亢的饮食注意事项

1

碘治疗甲亢后不宜任意使用碘剂和抗甲状腺药物，以免影响碘的吸收，降低疗效。

2

忌食海带、紫菜等含碘丰富的海产品以及腌制食品及喉片、胺碘酮等药物。

3

少食辛辣刺激食物，如：辣椒、姜、蒜等；少食热性食物如：羊肉、狗肉等；忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。

4

多食高能量、高蛋白的肉类，富含维生素的水果、蔬菜，适量补充钙、磷等。

5

应注意休息，生活规律，保持心情舒畅，避免剧烈活动或过度疲劳和精神刺激，预防感染。

认真

听课咯！

医生，我有个问题，甲亢能吃小龙虾吗？

还有，淡水鱼能不能吃呀？

小龙虾可以吃，但尽量少吃。淡水鱼可以吃的

螺蛳粉咧？可以吃咩？冰淇淋呢？天气热好想吃。

螺蛳粉没吃吧，辣的，

不懂能喝桑葚酒吗？

亲爱的朋友们为了身体健康，少食辛辣刺激食物，如：辣椒、姜、蒜等；热性食物如：羊肉、狗肉等；以及烟、酒、浓茶、咖啡、冰冷等刺激性食品及饮料。

那喝常温的奶茶甜品可以吗？蛋糕什么的能吃吗？

偶尔可以吃，尽量少吃哟

出院回家后家人跟我一起吃无碘盐煮的菜有危害吗？无碘盐需要吃多久？

服碘治疗后，医院取无碘盐食用至少一个月。家人也可以在这期间共同食用无碘盐，因为其他食物中也含有一定量的碘，如牛奶、蛋黄等，而不至于导致家人缺碘。

??注意：甲亢时建议不要吃加碘盐哟！

加碘盐是我国三十多年前为了预防地方性缺碘引起甲状腺肿而强制性在食盐中加入碘化钾，这类碘加热后是不可挥发的。

海藻盐是天然海水提炼的，其中的碘遇热是可以挥发的。

撰稿：巫金丽

审核：廖宁

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