第二十八章T3三碘甲状腺素

T3又名三碘甲状腺原氨酸，是一种含碘的酪氨酸，它是以碘和

酪氨酸为原料在甲状腺腺细胞内合成，（还有T4）它们是一组含碘

的酪氨酸，它是以碘和酪氨酸为原料在甲状腺腺细胞内合成。

当甲状腺受到TSH的作用，释放甲状腺激素时，腺上皮细胞先通过

吞噬作用把滤泡腔内的甲状球蛋白吞入腺细胞，在溶酶体蛋白水解酶

的作用下，使甲状球蛋白分解，解脱下来的T4和T3因能抗拒脱碘酶

的作用，分子又小，可以透过毛细血管进入血液循环。甲状球蛋白分

子上的T4数量远远超过T3，所以分泌的激素中T4约占总量的90%，

T3分泌量较少，但其活性大，是T4的5倍。T4每日分泌总量约96

μg，T3约30μg。T4释放入血后，一部分与血浆蛋白结合，另一部

分则呈游离状态在血中运输，两者之间可以互相转变，维持T4、T3

在血液中的动态平衡，因为只有游离型，才能进入细胞发挥作用。T3

释放入血后，因为与血浆蛋白的亲和力小，主要以游离型存在。每天

约有50%的T4脱碘转变为T3。

最开始甲状腺激素是从动物身上提取的，含有纯T3和T4激素，

在医疗领域特别是治疗甲减方面大有益处。甲减简单来说就是甲状腺

无法分泌足够甲状腺激素，导致体重增加，精力下降，脱发，皮肤质

感发生变化等。T3可以大大提高新陈代谢率，加速细胞代谢碳水化

合物，脂肪和蛋白质。

治疗甲减使用的T3剂量一般不大，不一定能加速减脂，但是可

以让代谢率恢复正常。运动员则会加大剂量直接加速减脂，T3搭配

控制热量的饮食会大大加速减脂过程。虽然十分有效，但是它会直接

消耗ATP，让使用者嗜睡，无力。高剂量T3和ATP减少会引起肌肉

流失，身体这个时候会消耗各种东西来满足能量需求，包括肌肉。

减肥者使用T3的剂量和医疗剂量差不多。一般从每天25微克开

始，每两到四周增加12.5-25微克。绝大多数人不需要超过每天

75-微克，每天微克的话只能持续一小段时间这种剂量只应

该用于赛前减脂计划的最后阶段。整个用药时长，六到八周还是很安

全的。但是会增加甲状腺依赖的风险。不过大部分健康成人都没问题。

达到高剂量之后就要准备停药了，将剂量降到每天25微克，使用七

到十天，这样身体就可以做出调整，防止甲减，不可以突然停药

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长按







































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