所有人快来参加碘缺乏病防治知识有奖

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年5月15日是我国

第26个“防治碘缺乏病日”

今年的活动主题是

“科学补碘益智，健康扶贫利民”

为了普及碘缺乏病科学防治知识和相关政策

增强大家的健康意识和自我保健能力

我们准备了

“碘缺乏病防治”知识有奖竞答活动

下面，请先跟着小编学习一下

有关“碘”的健康知识吧

碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体碘摄入不足所致的一系列损害。缺碘除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外,最主要的还会影响胎儿的脑发育,导致儿童智力和体格发育的迟滞或永久性障碍。此外，缺碘还可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高。缺碘除能引起大家熟知的地方性甲状腺肿(俗称大脖子病、粗脖根)，影响人体正常生理功能外，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘还会引起大脑发育障碍，儿童会出现智力低下、聋哑、体格发育落后、运动神经功能障碍等；成人则会出现甲状腺肿大、无力、易疲劳、劳动能力低下等。

1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。

2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。

3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0—3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

4.胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

5.妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

预防碘缺乏病的主要方法

1.食用碘盐补碘最方便、最经济、最安全、最有效，长期坚持食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施。

2.日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

3.婴幼儿补碘方法：

长期食用合格加碘盐

妊娠期补碘（口服微量碘油丸）

提倡吃富碘的食物（如海带、海鲜等）

吃碘保健品和强化食品

现在

最重要的问题来了

如何参与有奖知识竞答

首先