舌尖上的甲状腺专业医生教你应该怎么吃

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甲状腺是人体一个大的内分泌腺，

如果出现异常整个身体都会受到危害。

然而，

甲状腺疾病的发生与患者的饮食密切相关，

所以，

合理饮食对于甲状腺疾病的康复也有辅助作用。

甲状腺功能亢进症（甲亢）

饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质;进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。

进食西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、鸭子等滋阴食物。山药、芡实、大枣等健脾食物。

忌食辣椒、生姜、羊肉、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。

甲状腺功能减退（甲减）

本病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子。忌食寒凉、生冷食物。

甲状腺肿

甲状腺肿包括单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、高碘性甲状腺肿。膳食中缺碘对地方性甲状腺肿的发病影响大，解放后，我国加强了食盐管理，通过在食盐中加一定比例的碘，基本杜绝了地方性缺碘性甲状腺肿。

高碘性甲状腺肿就是因为身体摄入过多的碘阻碍甲状腺内碘的有机化过程，导致的甲状腺肿。这种类型的甲状腺肿不宜吃过多的高碘食物，如：海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品。多吃一些利于于消结散肿的食物，如，菱、油菜和猕猴桃等。

甲状腺结节

适当地补充一些碘元素，可以达到预防甲状腺结节的效果，但根据医学研究表明，无论是过多，还是过少的碘元素，都是会导致甲状腺结节的出现的，所以在摄入碘元素的时候，我们也要掌握其中的度。

温馨提示

饮食对于甲状腺疾病治疗具有一定的辅助效果，可以作为生活中辅助治疗的方法。但是想要治好身体紧靠单单的饮食是不能达到应有的效果，所以想要治疗甲状腺疾病一定要做好一下准备。

1、选择专业医院。

2、选择一个适合自己的方法进行治疗。

3、生活中保持良好的心态，面对病情不急不躁。

以上就是对甲状腺患者的饮食科普，医院甲乳外科专家表示对于已经患上甲状腺疾病的患者，也要按着以上饮食原则来进行，切记医生提示不能吃的一定不要吃。如果对于饮食方面还不是很了解的。