ldquo科学补碘健康一生rdq

年5月15日是我国第28个“防治碘缺乏病日”，今年的活动主题是“科学补碘健康一生”。旨在通过普及碘缺乏病防治和科学补碘的相关知识，进一步增强全社会对防治碘缺乏病工作的科学认识。

一、什么是碘缺乏病？

当碘摄入量长期不足时，甲状腺由于原料缺乏不能合成足够的甲状腺激素而导致的一组疾病称为碘缺乏病。

二、碘缺乏病的表现？

三、人体对碘的需求量

四、碘缺乏病的危害？

碘缺乏会造成甲状腺激素合成的原料缺乏，导致身体产生甲状腺激素水平减少，有以下危害：

1、甲状腺肿：是临床上比较常见的体征，多数患者医院就诊，伴有畏寒、精神差等症状；

2、停经：如果甲状腺功能减退严重，可能会影响月经，导致停经，无法怀孕；

3、呆小症：甲状腺激素可以促进中枢神经系统发育，促进长高，如果甲状腺激素缺乏，孩子的智力发育及身高会受到影响，可能会出现呆小症；

4、其他：妊娠期女性缺乏甲状腺素，胚胎的中枢神经系统发育会受到影响，孕12周后即使胚胎能自主合成甲状腺素，但是由于缺碘严重，生出来的孩子可能是呆小症。

五、碘缺乏病的预防？

补碘最基本的方法是食盐加碘。

六、补碘应该怎么吃？

七、哪些人不宜吃碘盐？

甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等甲状腺疾病患者，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐。

说了这么多，相信大家已经对碘的知识相当了解了。简单地说，就是要求低碘的低碘饮食，禁碘的患者要尽量避免含碘食物，需要补碘的则可适当多吃高碘食物，做好这点，大家一定能科学补碘，保护健康。