眼下到了吃水果的旺季，

每每看见那些诱人的水果，

总让人忍不住咽口水，

而吃水果的方式不对，

可能会危险重重！

民间有个说法

吃杨梅吞下杨梅核，

可以清理肠道还不会上火！

但真是这样吗？

最近一位24岁的林先生感觉身体不舒服，两天没排便也没排气，还伴有腹痛，医院就诊，结果医生询问，他说自己这两天吃了很多杨梅，还带核一起吞进了肚子里。

医生帮林先生拍了CT后发现：他的肠道里有一颗硬物卡住，就是林先生吞下的杨梅核，肠子蠕动后与杨梅籽摩擦导致肠子被割破了！检查后林先生就开始转院治疗。

吃杨梅吞核，肠子被割破，

简直是悲从中来！

吞核果然很危险，

还有更严重的事。

专家介绍：之前有位80几岁的老太太也是杨梅带籽一起吃，一吃就是2斤，结医院急诊后手术把杨梅籽取出来，然后又送ICU，结果没能抢救回来。

专家提醒：在吃东西的时候最好细嚼慢咽，有些人在吃话梅、橄榄等带核的蜜饯时，喜欢把核咬破再吞进肚子里。其实有时候破损的核会割伤口腔、咽喉甚至肠道，所以在吃东西吞咽食物的时候要特别小心。

　杨梅怎么吃？

夏季是吃杨梅的季节，不过杨梅易生虫子，而且一般肉眼不易察觉，虽然说杨梅里面的虫子对人体没有伤害，但吃下虫子内心还是惶惶的。那么怎么吃杨梅来避免吃到虫子呢？下面教你一招。

当你买回来杨梅后，首先用盐开水浸泡5-10分钟，如果杨梅里有虫子的话，都会被浸泡出来。这时将杨梅捞出来，用清水清洗干净后就可以放心的吃了，盐水泡过的杨梅口感还是一样的好哦。

杨梅既可直接食用，也可加工成杨梅干、酱，蜜饯等。此外，杨梅还能用来酿酒，杨梅酒具有祛寒消食止痛的功效，对虚寒性泄泻、脘腹冷痛及发疾吐泻等病症具有辅助食疗的作用。

夏季大家都喜欢吃冰的东西来解暑，杨梅也可以冰着吃哦。将洗净后的杨梅沥干水加上白糖或是蜜糖、麦芽糖，拌匀后装入密封保鲜盒，在杨梅上盖上一层白开水做的冰块，密封后放入冰箱冷藏，冷藏3-4小时后再拿出来吃，酸爽的感觉，你一定会爱上。

当然杨梅也不是

你随时想吃就能吃的

1.杨梅不能和黄瓜一起吃

因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含由此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。

2.杨梅不能和牛奶一起吃

众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也最好不一起吃。

3.杨梅不能和萝卜一起吃

因为杨梅中含有丰富的植物色素，植物色素与萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿。

4.咯血患者不能吃杨梅

因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。

5.胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅

对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

除了杨梅

樱桃、李子、杏子的核

也尽量不要吞进肚里！

▍素材来源：海峡都市报等，版权归属原作者

▍综合整理：安全君

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长按







































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