想要甲状腺疾病快速的恢复,饮食调理是重要

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甲状腺疾病快速恢复，饮食调理是重要一环

甲状腺作为人类的内分泌腺，在整个人体中起着重要的作用，但是我们知道，任何疾病的发生都与饮食有一定的关系，甲状腺疾病也不例外，饮食就是一个重要因素，因此，该病患者不仅要重视治疗，而且要注意饮食，科学调理，才能更快的恢复健康。

甲亢饮食

甲亢患者可以少食，我们可以吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果和营养瘦肉，鸡肉，鸭子，乌龟，淡水鱼，蘑菇，银耳，百合，桑椹和其他食物。

也可以食用花生及其制品,紫苏，白芥末和菜菔子等中药具有抑制甲状腺素合成的作用。

甲亢病人不适合吃的食物包括：含碘的比如海产品等食物，辣椒、生姜、绿豆、海生物、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

甲减饮食

甲减在中医方面来说，多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。

需要了解的是，甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，比如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。

不宜吃：寒凉、生冷食物，如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

甲状腺结节

对于甲状腺结节患者来说，平时可以吃一些具有消结散肿作用的食物，包括油菜、芥菜、猕猴桃等。还可多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

不宜吃：烟、酒、辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。忌核桃和花生米，豆制品，大白菜，尤其是卷心菜和土豆不能吃。

甲状腺肿大

甲状腺肿大患者可以吃一些含碘食物，比如海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品，还可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。多吃一些利于消结散肿的食物，如油菜和猕猴桃等。

切记，患者不能吃这些食物：致肿饮食，比如甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。还要避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

桥本氏甲状腺炎

宜吃：性味平和类、高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类食物，忌油煎，烧烤等燥热性及油性食物。

不宜吃：刺激、辛辣、兴奋、提神食物。

专家特别提醒

甲状腺患者的饮食科普就说到这里，希望能够帮助广大甲状腺患者更快的康复，一定切记医生提示不能吃的一定不要吃。

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