冬季怕冷易疲劳，或因甲减警惕这个

冬季冷，但不是每个人都怕冷，总觉得这个冬天特别冷的人，如果是女性，最好去查查是不是甲状腺出了问题。

甲减是什么？

气温下降，人体为了生命活动的保持，必须制造更多的热量来抵御严寒，保持体温，甲状腺在能量产生的过程中至关重要。如果甲状腺激素合成及分泌减少，产生的热量就不能满足机体的需求，这个时候，人就会明显的怕冷，体温低于常人，很多人会将这个感觉归结为天冷所致，由此忽略了身体的异常。

事实上，统计显示，年过四十的女性中，有十分之一的人有“甲减”问题，除此之外，还有些人处于“亚临床甲减”状况，属于“甲减”的“预备役”，他们和“甲减”病人一样，都会觉得这个冬天特别冷。

哪些表现是你“甲减”了？

如果在怕冷的同时，还有下面这些问题，就要高度警惕“甲减”的可能了：

1）常感疲劳、犯困、精力不足；（2）记忆力下降、思维迟钝、注意力难集中；（3）体重增加；（4）皮肤干燥、变粗、指甲变脆；（5）怕冷、情绪低沉、变懒、少言懒语；（6）食欲变差、消化功能差、便秘；（7）血压升高、心跳变慢；（8）全身肌肉庝痛、四肢麻木；（9）全身无名原因食物浮肿。

“甲减”具体有哪些危害？

“甲减”的危害是全身性的，特别是育龄女，“甲减”可以导致月经不调、不孕，到了妊娠期，“甲减”容易导致流产、早产，而且会影响胎儿的智力发育，她们的共性都是怕冷，包括已经确诊是“甲减”的病人，如果没有相应增加甲状腺激素的替代剂量，她们的冬天也会很冷。

因为甲状腺素很像机体的“活力素”，类似中医里阳气的作用，“甲减”时就会出现中医的阳虚问题，代谢功能低下，脏东西排不出去，由此还会出现“代谢综合症”：高胆固醇血症，高甘油三酯血症以及高β－脂蛋白血症，很多老年人才有的比如动脉硬化症，冠心病都提前到来了。

某种意义上说，“甲减”是女人衰老的开始。

“甲减”吃什么能治疗？

如果你已经有了这种状况，但指标上还不能诊断为“甲减”，属于“亚临床甲减”状态，那就适合于用中药调整了。但不是通过吃泻药去掉“浮膘儿”，而是要用补肾药，比如“金匮肾气丸”，“附子理中丸”等补气壮阳药，要达到吃起来有“上火”感觉，觉得口干舌燥想喝水时，“甲减”导致的代谢过低问题才能解决。

得了“甲减”之后，很多人以为要补碘，其实这是不对的。成人的“甲减”最常见的病因是“桥本氏甲状腺炎”，后者是免疫性疾病，这就不需要补碘，反而要限制海带、紫菜等高碘食物，因为高碘饮食会增加甲状腺过氧化酶抗体的浓度，诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

其它如手术后、放射性碘治疗后，这种患者正常的甲状腺细胞减少，即使大量补碘，仍无法合成足够的甲状腺激素，他们的甲状腺功能的维持，要依靠补充外源性甲状腺激素，补不补碘意义不大。只有因为地方性甲状腺肿引起的“甲减”，可适当补碘，因为它的发病起因就是缺碘。

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