甲状腺肿大预防四部曲

甲状腺肿大的患者在患病之后会导致患者会出现各种各样的危害，严重的会导致患者患上不孕症，危害患者的一生，由于甲状腺肿大的危害很是严重，医院的专家指出，如果做好预防工作，还是可以有效的预防甲状腺肿大的发病的。

甲状腺肿大“预防四部曲”

1、多做活动

适当的增加体育锻炼，可以有增加自身的抵抗力，增强自身的抗病能力，也就可以有效的预防患上甲状腺肿大的可能。

2、日常注意

一些食物中含有导致甲状腺肿大的物质，如生菜等，尽量避免这些食物的进食，可以有效的预防甲状腺肿大的患病，甲状腺肿大的患病不是特别的明显，因此，专家建议适时的去检查一下自己的甲状腺功能，可以早早的发现疾病进行治疗。

3、注意饮食

①、碘：居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。对于碘的进食一定要适当。

②、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

③、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

④、热量控制：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

⑤、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。尽量少吃刺激性的食物，刺激的食物会有可能因为炎症，由于甲状腺是靠外的一个腺体，因此尽量避免刺激食物也是预防甲状腺的一个因素。

4、防止复发

如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛，甲亢时，或术后伤口出现疼痛，肿胀应及时就医。

对于甲状腺肿大如何进行预防，医院已经为您进行了详细的介绍。治医院，这里有专业的医疗团队配合独家引进的四维靶向消融术为您彻底的根治甲状腺肿大

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